1 Fre
2 Lör
3 Sön
v.45
4 Mån	18:30 20:00	Löpning A3 Alnö Skidstadion
5 Tis
6 Ons	18:00 20:00	Medelpadträning Se nedan!
7 Tor	18:30 20:00	A1 Löpning Alnö Skidstadion
8 Fre
9 Lör
10 Sön
v.46
11 Mån	18:30 20:00	Löpning A3 Alnö Skidstadion
12 Tis
13 Ons	18:30 19:45	Löpning A1 Alnö Skidstadion
14 Tor	18:30 20:00	Medelpadträning A3, RS Södra berget
15 Fre
16 Lör
17 Sön
v.47
18 Mån	18:30 20:00	A3 löpning med stavar Alnö Skidstadion
19 Tis
20 Ons
21 Tor	18:30 20:00	A1 löpning Reflexväst + pannlampa Samling Alnö skidstadion
22 Fre	17:00 18:00	A3 löpning Samling Alnö skidstadion
23 Lör
24 Sön	18:00 19:00	Städning vagnsförråd ICA Alnö ICA Alnö
v.48
25 Mån
26 Tis
27 Ons
28 Tor	15:00 19:00	Läger i Bruksvallarna Bruksvallarna
29 Fre	15:00 19:00	Läger i Bruksvallarna Bruksvallarna
30 Lör	15:00 19:00	Läger i Bruksvallarna Bruksvallarna