Long Track

Lidingökurvan (Foto: Fredrik Decker)

Vi tränar hastighetsåkning på Gubbängens skridskohall tisdagar och torsdagar  20:40-21:40 start i augusti från till november, sen

på Östermalms IP tisdagar och torsdagar 17-19 med start i november från till sportlovet.

Vi har både barn, ungdomar och vuxna som tränar hos oss.  Flera tävlar nationellt och några även internationellt och ytterligare några är med som motionärer.

Man tävlar huvudsakligen på 400 m-bana. Långsidorna är 116 m och kurvradien 25 resp. 30 m. Således något snävare än fri-idrottens löparbanor. I gengäld blir ytterkanterna i banans längdriktning något större. En hastighetsbana med internationella mått får därför inte plats på Stockholms stadion. Även 333 1/3m-banor är tillåtna vid internationella tävlingar men används mycket sällan. 250m-banor är inte tillåtna på internationella tävlingar.

Skridskons längd i cm är ungefär som skostorleken på den. Skenan är smal (1,1 mm) och har en svag kurva (ca 23 m) med högsta punkten mot isen mitt under foten.

I VM och EM tävlas det om sammanlagt mästerskap för både herrar och damer och för både allround och sprinters.

För att beräkna poängen vid sammanlagd tävling adderas använd tid, i sek per 500 m, för varje distans med varandra. T ex divideras tiden i sek på 1500 m med tre och på 10 000 m med tjugo. Uppnådd tid per 500 m är detsamma som poängen. Den som därvid uppnår den lägsta poängsumman efter fyra distanser har vunnit.

I tävling om sammanlagt sprintermästerskap är distanserna 500 och 1000 m vardera två gånger för både herrar och damer. I damernas allroundmästerskap är distanserna 500, 1500, 3000 och 5000 m. I herrarnas är det 500, 1500, 5000 och 10 000 m.

Det finns även ett speciellt distansmästerskap där man korar en världsmästare per sträcka. Vid dessa tillfällen förekommer inte sammanlagd tävling. Distanserna för damer är 500, 1000, 1500, 3000 5000m och för herrar 500, 1000, 1500, 5000 och 10 000m. För övrigt samma tävlingsform som vid OS.

Tider satta på banor i Sverige och utomlands, utomhus och inomhus.