Längdskidor Distans

Första skidpasset.
Vi samlas kl 0900 för att ta oss an distans på skidor.

Gröna milen är troligtvis spårad så där kan vi lägga ett eller två varv.

Sedan kan vi fylla ut med konstsnörpåret. Här går det även skifta över till skate för den som önskar.

Tag med
Klassiska skidor.
Energi för den tid du tänkt köra. Vi siktar på 2-3h
Pulsmätare för den som har.

Distanstempo gäller.
Distanspuls gäller. Den är normalt ca 10 slag högre på skidor/ löpning än på cykel.