Info & Tips till föräldrar

Om olyckan är framme, om ditt barn skadar sig i samband med träning/match.

Gå in på "Länkar, blanketter" i vänsterspalten. Klicka på Folksam.

Du fyller i uppgifterna & skickar in.

Vi rekommenderar alla föräldrar att läsa de "De tio föräldrabuden" som fotbollsförbundet tagit fram.

Generellt så gäller: Sköna kläder efter väder!

"Obligatorisk" utrustning:

Fotbollsskor utomhus resp. inomhus, benskydd, ev. benskyddstejp, fotbollsstrumpa, träningskläder (tröja, shorts), vattenflaska samt ev. personlig utrustning (extraskydd etc).

Vinter/kallt väder:

Varma överdragskläder, underställ, mössa&vantar.

1. Använd underställ i Polyester

2. Funktions overall i Polyester

3. Windbreaker (vind och vattenmotståndig ej helt tät)
Då är du torr på kroppen och håller värmen. Bomull drar till sig fukt och blir kallt efter ett tag.

Regn&Vind:

Regn- & vind-motståndig träningsjacka (t.e.x. s.k. "Windbreaker")

 
Vad jag bör tänka på när jag köper fotbollsskor?

När du ska köpa fobollsskor ska du utgå ifrån vilket underlag du spelar mest på.

Grus och konstgräs eller gräsplan?

Spelar du oftast på hårda och torra grusplaner eller på konstgräs behöver du skor med stor kontaktyta som ger rejält grepp. Allra bäst fungerar skor med många små dobbar.

Spelar du på mjuka och fina gräsplaner behöver du stora dobbar med bra fäste. Bäst på mjuka och våta planer fungerar skor med skruvdobb.

Syntet eller läder

Syntetskor är slitstarka och håller bra på hårda underlag. Dessutom drar syntetskor inte åt sig vatten och blir tunga.

Skinnskor formar sig perfekt efter din fot, fast glöm inte att ta hand om dem. Håll dem rena och smörj in dem ofta, så varar de längre och håller för många matcher.

Vilken storlek ska jag ha?

Fotbollsskor i skinn ska sitta åt så mycket som möjligt, eftersom de töjer sig och formar sig efter din fot. Om du väljer en syntetsko är det bra om det finns några extra millimeter till godo. Skor till juniorspelaren ska inte har mer än 0,5-1 cm i växtmån. Är skon större kan man tappa bollkänslan och få skavsår. 

I första hand så gäller det ansvariga ledare och förening föreskriver för respektive cup, läger etc!

Tips Pack-lista:
- Träningskläder för flera dagar samt ev. egen träningsutrustning. (Märk gärna era saker!)
- Fotbolllsskor, joggingskor, badtofflor
- Benskydd, egen benskyddstejp (OBS! Godkända benskydd är obligatoriska under träning/match)
- Kudde, täcke eller sovsäck. (ev. madrass)
- Toalett/hygien artiklar
- Vattenflaska - märkt!
- Fotsalva, nagelsax, tunna bomulls-strumpor, Compeed eller motsvarande för skavsår

- Badkläder, regnkläder och handdukar  (gärna klädnypor också)
- Vid behov huvudvärkstabletter eller liknande, ev. vitamin-tabletter

- Matsäck/frukt att äta under resa  (godis rek. EJ!)

- ev. fickpengar