Sommarutmaning

Tillsammans mot Härnösand!

Idag hade vi vårsäsongens sista träning och vi har pratat med dom som var på träning i torsdags och idag om en sommarutmaning i form av löpning.

Målet är att alla i laget springer minst 5km per vecka från v27-31 fördelat på 1-3 löppass/vecka.

Man får naturligtvis springa längre om man orkar och vill :)

Klarar man att springa 5 km/vecka i 5 veckor har man således sprungit 25km, vilket är längre än en halvmara!

Lyckas alla i laget med utmaningen kommer vi klara en distans som är som från Växjö till Härnösand, kolla gärna tillsammans på en karta att det är ganska långt.

Skickar med ett förslag på hur man kan hålla reda på sin löpning. Vill man göra på något annat sätt går det bra, men vi vill ha in info om när och hur långt killarna har sprungit när utmaningen är slut när det är dags för ölandcupen

Eventuellt försöker vi få till en träning innan ölandscupen också, men förstår att många har semesterplaner. Vi återkommer när höstsäsongen närmar sig med mer information men träningstiderna kommer vara samma som under våren.

Tack för en bra vårsäsong och ha en skön sommar så ses vi igen till ölandscupen! (några av oss ses imorgon på vårsäsongens sista seriematch förstås)

Hälsningar

/ Ledarna saik P13