Träning - fys + is

Vi drar igång med fysträning innan vi går på is. Det innebär att du behöver ha med träningskläder och träningsskor för fys. Du ska vara ombytt och klar i dessa till 17.00.

Innan vi hunnit bli varma i kläderna kommer samlingstiden sättas till en timme innan isträningen börjar. Vi kör fysträning en gång i veckan.