Träning

Ingen ledarledd fys/uppvärmning. De som vill bli bättre kör egen fys inför.
Ombytta och klara för genomgång 16.50 & Is 17-18.
Ta med vattenflaska och fyskläder som kan användas inne och ute för uppvärmning, fys och nedvarvning.
Sista anmälningstid: 24h innan passet startar. Vid de tillfällen man behöver anmäla/avanmäla efter det kontaktar man Hugo