Träning A1

Samling och egen uppvärmning 15.30 (kom så fort ni kan efter skola och anslut), ombytta för genomgång 16.05, is 16.15-17.15 och fys 17.30-18.20
Ta med vattenflaska och fyskläder som kan användas inne och ute för uppvärmning, fys och nedvarvning.
Sista anmälningstid: 24h innan passet startar. Vid de tillfällen man behöver anmäla/avanmäla efter det kontaktar man Hugo