Träning

Ombytta och klara för Fys (16:45) ta med fyskläder som kan användas utomhus för uppvärmning, fys samt nedvarvning.
Is 17.30-18.45

Fysen på fredagar: Halva gruppen kommer köra med Benjamin från Crossfit och halva gruppen kommer köra med mig.
Här är Fysgrupperna:

Grupp 1 - Kör fys med Ludde
Wincent
Theo
Måns
Love
Sigge
Leo
Hannes
Edvin
Melker
Malte
Max N
Frej
Filip
Ernst
Tessim
Noel
Jakob
Hjalmar
Liam JS

Grupp 2 - Kör fys med Benjamin
Albin
Alvar
Johan
Edmond
Gustaf
Idoff
Peter
Jonte
Sixten
Vilmer
Elliot
Valle
Axel
Oscar Hjort
Oskar Holmgren
Nova
William
Alwa
Tuva