Träning

Ombytta och klara för Fys 16.30, ta med fyskläder som kan användas utomhus för uppvärmning, fys samt nedvarvning.
Is 18.00-19.15

OBS! - Vi kommer behöva ställa i ordning gymmet, alltså ta fram mattor, skivstänger och ställningar. Detta ska vara gjort innan fysen drar igång 16:45.

Fysen fredag (1/9) - Alla kör med Benjamin från Crossfit (borta vid Akademigymmet)