Det här är Projektgruppen´s sida.

Vi tränar:

Onsdagar kl.16.15-17.45 och Lördagar kl 10-12 Gymnastikhallen, Lindesberg arena 

Terminsavgift 650kr/termin 

Ledare:

Aksana Lodhi rgaksana.lodhi@gmail.com

mob:073 540 01 90

Thanaelle Nziza mob: 072-013 23 27

Hanna Alared Du Rietz mob: 072-515 16 87

Målet är att vara med på föreningens egna lilla lagtävling och terminens avslutningsshow, samt att tävla på Regionstävlingar.

Kostnad: 650 kr/termin

Regler och förhållningssätt i gruppen 

Innan träning

-Komma i tid 

-Ha håret uppsatt och ha träningskläder
-Toalett besök innan träning (för att minska toabesök under träningen)
-Alltid ha med vatten och frukt 
-Hälsa på alla i hallen

Under träning 
-Alltid göra sitt bästa
-Byta ut ordet ”jag kan inte” till ”jag ska försöka” eller ”jag får öva mer”
-Lyssna noga på varandra.& på ledaren (viktigt vid mycket folk i träningshallen) 
-hjälpa varandra .tex att hämta redskap, ta bort bänkar eller om man inte hörde vad tränaren sa. 
-ge varandra och sig själv uppåt-puffar

Efter träning 

- Samla ihop redskapen

- Säga hej då till alla & tacka för träningen

- Äta sin frukt och fylla på med vatten 

Frånvaro

Om man är sjuk eller inte kan komma på träningen ska man höra av sig på 073 540 01 90 så fort man vet så vi kan planera träningen på bästa sätt.

MVH

Aksana Lodhi