Föreläsning

Hej föräldrar/ledare,  

Vi har möjlighet att delta i denna digitala föreläsning. Den låter intressant.  

MVH Victoria   

Att underlätta utveckling och prestation - psykologisk trygghet

Den här föreläsningen ger dig en inblick i hur vår hjärna fungerar och effektiva redskap för att bygga en hållbar idrottsmiljö. Hur kan du som förälder, ledare och tränare skapa en miljö och ett klimat där barn och ungdomar får känna sig trygga, utvecklas och växa som individer i en hållbar och säker miljö? Ledare och andra viktiga personer runt omkring barn och ungdomar behöver vara lyhörda för när något är fel och inte backa för obehag och svåra situationer. Vi behöver våga lyssna, ställa frågor och visa att vi finns där. Det är inte alltid att vi behöver göra så mycket i stunden. När det finns en psykologisk trygghet i en grupp känner vi oss sedda och kan prata om och hantera svåra situationer utan att bli rädda eller dömda. Det innebär inte att det är negativt att ställa krav på unga. Däremot en viktig lärdom att hantera svårigheter, hinder och utmaningar som är en del av livet. När blir självkritik ett hinder för prestation och utveckling? Föreläsningen innehåller reflektioner och gruppövningar.

Målgrupp
Idrottsföräldrar, ledare, tränare och andra vuxna runt idrottsaktiva ungdomar

Datum: 11/2
Tid: 18:00-20:00
Plats: Digitalt

Anmälan: anmälan här senast 9/2

Om föreläsaren Åsa Öhman, Legitimerad fysioterapeut med en beteendemedicinsk inriktning. Utbildad i psykoterapi med inriktning kognitiv beteendeterapi, mindfulness, CFT och licensierad mental tränare

Kontakt
Elenor Larsson, elenor.larsson@rfsisu.se