Bra jobbat allihopa med de köksveckor som varit! Nu är schemat förlängt med nya veckor.

Tisdag

v6 Larsson

V7 Bergman

v8 Grankvist

v9 Johström

V10 Nordsten

Torsdag

V6 Engström 

v7 Lindblom

v8 Tjäder

v9 Nyberg

Instruktioner gällande arbetsuppgifter finns uppsatta vid kylskåpet i klubblokalen. Meddela Hanna på 070-2348470 om något är slut och som behöver köpas in.

Hejsan medlemmar!

nu när säsongen är igång och barngruppen ökar 

tänkte vi anordna en barn/hjälp tränarutbildning.

Ni som är intresserade av att hjälpa till i backen samt lära sig lite mer om vår idrott rekommenderar vi att gå denna utbildning!

Skriv i tråden här om ni är intresserade så kan vi boka upp utbildningen om vi får några anmälningar /Tränarna 

Hej föräldrar/ledare,  

Vi har möjlighet att delta i denna digitala föreläsning. Den låter intressant.  

MVH Victoria   

Att underlätta utveckling och prestation - psykologisk trygghet

Den här föreläsningen ger dig en inblick i hur vår hjärna fungerar och effektiva redskap för att bygga en hållbar idrottsmiljö. Hur kan du som förälder, ledare och tränare skapa en miljö och ett klimat där barn och ungdomar får känna sig trygga, utvecklas och växa som individer i en hållbar och säker miljö? Ledare och andra viktiga personer runt omkring barn och ungdomar behöver vara lyhörda för när något är fel och inte backa för obehag och svåra situationer. Vi behöver våga lyssna, ställa frågor och visa att vi finns där. Det är inte alltid att vi behöver göra så mycket i stunden. När det finns en psykologisk trygghet i en grupp känner vi oss sedda och kan prata om och hantera svåra situationer utan att bli rädda eller dömda. Det innebär inte att det är negativt att ställa krav på unga. Däremot en viktig lärdom att hantera svårigheter, hinder och utmaningar som är en del av livet. När blir självkritik ett hinder för prestation och utveckling? Föreläsningen innehåller reflektioner och gruppövningar.

Målgrupp
Idrottsföräldrar, ledare, tränare och andra vuxna runt idrottsaktiva ungdomar

Datum: 11/2
Tid: 18:00-20:00
Plats: Digitalt

Anmälan: anmälan här senast 9/2

Om föreläsaren Åsa Öhman, Legitimerad fysioterapeut med en beteendemedicinsk inriktning. Utbildad i psykoterapi med inriktning kognitiv beteendeterapi, mindfulness, CFT och licensierad mental tränare

Kontakt
Elenor Larsson, elenor.larsson@rfsisu.se

Hejsan på tisdag den 4/2 kommer Johan från Sportringen i Piteå och håller skidvårdsutbildning.

Han kommer även fixa ihop ett set med material för grundläggande skidvård till förmånligt pris!

skriv gärna här hur många som är intresserade så vi kan planera för det. Tiden är under pågående träning / tränarna 

Hallåj!

Då det ska bli kallt ikväll och backen pistas, tänkte vi passa på att träna GS måndag istället. Det väntas snö tisd-onsd, så planen är att träna mån, onsd och torsd denna vecka.