Introduktionen fria vikter idag kl. 09:30

Igår, 06:22 0 kommentarer

Välkommen på introduktion av fria vikter med Monica. Monica ger tips på hur du kan träna med skivstång och hantlar. Introduktionen riktar sig till alla, du måste inte vara ÖIS-medlem. Inga förkunskaper krävs.

När: Onsdag 15/1 + 29/1

Tid: kl. 09:30-10:30

Var: Nya hallen ÖIS

Kom gärna 15 minuter tidigare för att plocka fram dina redskap. Ingen anmälan krävs. Välkommen!

Introduktionen fria vikter idag kl. 09:30

Igår, 06:22 0

Sportlovsaktivitet

27 jan, 21:10 0

Bokning barngymnastik

26 jan, 15:00 0

Två lediga platser till HLR-utbildning idag

26 jan, 10:20 0

Vårens barngymnastik

24 jan, 12:16 0

Test

24 jan, 10:47 0

Välkommen på årsmöte 18/2 kl. 18

21 jan, 19:27 0

Årets första huvudstyrelsemöte

20 jan, 20:47 0

Efterlysning

19 jan, 20:28 0

Ledartider på ÖIS gymmet

9 jan, 09:20 0

Årsmöte 18/2

6 jan, 11:08 0

Genomgång fria vikter med Monica 15/1 + 29/1

5 jan, 15:41 0

Köp lotter till BingoLottos Uppesittarkväll 23 dec

15 dec 2024 0

Julklappstips, föreningskläder

6 dec 2024 0

Minidisco 30/11

26 nov 2024 0

Ölmstad IS

Välkommen att träna med oss!

Introduktionen fria vikter idag kl. 09:30

Tidigare nyheter

Ölmstad IS

Välkommen att träna med oss!

Dela nyhet

Introduktionen fria vikter idag kl. 09:30

Tidigare nyheter