Intervaller och styrkegympa
Tis 12 nov, 18:00-20:00
Hökarängsskolan
Samling: 18:00Karta
Kl 18-19: Tröskelintervaller 5 x 5 min, 2 min vila, elljusspåret i Hökarängsskogen, 1 på kartan.
Målgrupp: Ca 12 år- som vill springa upp till ca 5-6 km. Tycker du det är kul att springa är du välkommen! Möjlighet att lämna ombyteskläder i omklädningsrummet. Egen träning inomhus för den som så önskar.
Kl 19-20: Stationsgympa inomhus med Johanna.
Målgrupp: Ca 12 år- som vill springa upp till ca 5-6 km. Tycker du det är kul att springa är du välkommen! Möjlighet att lämna ombyteskläder i omklädningsrummet. Egen träning inomhus för den som så önskar.
Kl 19-20: Stationsgympa inomhus med Johanna.
Anmälan är öppen för alla i gruppen.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
