NYKÖPINGS KONSTÅKNINGSFÖRENING

Ungdom/vuxen träning

Ung/Vux Is + Fys

Lör 5 okt 2024, 08:00-09:45

Stora ishallen

Samling: 07:30, Omklädningsrum
Uppvärmning 30 min innan is.

Is 08.00 - 08.45 (teknik)
Fys 09.00 - 09.45 (bålstyrka + mobilitet)

** Slipning på måndag. Lämna skridskor i den röda backen. Om du tränar söndag lämna först efter söndagsträningen.
Anmälan är öppen för alla i gruppen.
Tjäna pengar till laget
Levererat av Gratis lagsida, medlemsregister och faktureringssystem till föreningen