(Vux)Is* + programuppvisning (Ungdom)

Vuxengruppen (+ de som kan/vill i ungdomsgruppen) :

Uppvärmning 30 min innan is.

Is 16.00 - 16.30 (egen träning på slinga)
Off-ice 16.40 - 17.10 (kondition + styrka [se länk]).
alternativt titta på uppvisningen.


-------------------
Ungdomsgruppen:
16.45-19.15 titta på programuppvisningen
(Programuppvisningen är därmed ett träningsmoment för de åkare som vill lära sig mera).

- åkare i ung-& vuxen sitter tillsammans i grippen eller med sin förälder/medföljande. Det hålls en poängjakt/bingo som besvaras under programuppvisningen.

Vi möts upp ca 10 min innan för information, i pausen utvärderar vi, därefter kan man sitta med sina föräldrar eller stanna med övriga i gruppen.

- självklart får man köpa fika vid programuppvisningen (och därigenom också sponsra föreningen). Lite mysfaktor får det vara när det är uppvisning.