Omklädningsrum
Safir & Vit - Fys + Is
Lör 28 sep 2024, 08:45-13:00
Stora ishallen
Samling: 08:45, Omklädningsrum/kioskI helgen börjar vi med julshow [inga föräldrar på plats, vi låter det bli en överraskning till senare. Obs, vi är flera grupper på isen samtidigt].
----------------------
Fys 8.45 - 9.30 (allmän styrka+rotationer)
Is 9.45 - 10.30 (teknik/julshow)
Nedjogg och stretch efter ispass.
----------
AKTIVITETSDAG,
kl. 11.00-11.40 Tipspromenad
kl. 11.40-12.00 Korv m. bröd
kl. 12.00-13.00 Filmvisning
* Ha kläder efter väder(ex. paraply & regnjacka)
* Medha bästa humöret :D
----------------------
Fys 8.45 - 9.30 (allmän styrka+rotationer)
Is 9.45 - 10.30 (teknik/julshow)
Nedjogg och stretch efter ispass.
----------
AKTIVITETSDAG,
kl. 11.00-11.40 Tipspromenad
kl. 11.40-12.00 Korv m. bröd
kl. 12.00-13.00 Filmvisning
* Ha kläder efter väder(ex. paraply & regnjacka)
* Medha bästa humöret :D
Tjäna pengar till laget
