Safir & Vit - Is + Fys
Lör 21 sep 2024, 07:30-09:45
Stora ishallen
Samling: 07:30, Omklädningsrum/kioskSamling och uppvärmning 07:30 vid kiosken i Lilla ishallen.
Is 08.00 - 8.45 (teknik)
Fys 09.00 - 09.45 (Allmän styrka)
** Slipning efter is. Lämna skridskor i den röda backen.
www.svenskalag.se/dokument/7aef5801-2574-470a-a275-0b7700cc48bc/Grupper%20NKF_VT24.pdfIs 08.00 - 8.45 (teknik)
Fys 09.00 - 09.45 (Allmän styrka)
** Slipning efter is. Lämna skridskor i den röda backen.