NYKÖPINGS KONSTÅKNINGSFÖRENING

TF-Safir & KSK-Vit

Vit&Orange - Is + fys OBS anmälan krävs

Ons 3 jan 2024, 08:40-10:30

Lilla ishallen

Samling: 08:40, Omklädningsrum/kiosk
Samling och uppvärmning 8.40 (20 min innan ispasset vid kiosken i Lilla ishallen.

Is 09.00 - 09.45 Teknik
Fys 09.00 - 09.30 Styrka + kondition (A-Kiosk)
Tjäna pengar till laget
Levererat av Gratis lagsida, medlemsregister och faktureringssystem till föreningen