Jullovsträning Vit/grön
Tis 27 dec 2022, 09:00-11:00
Lilla ishallen
Samling: 08:45Uppvärmning 08.40
09.00-10.00 Is, rörlighet, grenspecifik
10.15-11.00 Fys
Nedjogg/stretch 15 min efter ispasset.
09.00-10.00 Is, rörlighet, grenspecifik
10.15-11.00 Fys
Nedjogg/stretch 15 min efter ispasset.