Rubin - Fys + Is

Lör 24 aug 2024, 08:20-10:30

Lilla ishallen

Samling: 07:50, Omklädningsrum

Uppvärmning 30 min innan is [AXEL]

Is 8.50 - 9.20 (Skating + piruetter)
Is 9.30 - 10.30 (teknik + program)

Nedjogg & stretch 15 min

www.youtube.com/watch?v=5lHVGnRt3tY

Anmälan är öppen för alla i gruppen.

Skriv ut