Tävlingsresultat 22/23
Rubin - Is + Off-ice
Fre 15 nov 2024, 15:35-17:30
Lilla ishallen
Samling: 15:05, OmklädningsrummetUppvärmning 30 min innan is
15.35 - 16.30 Is: Teknik
16.30 - 17.10 Is: Julshow
(40 min Egen fys gym: Styrka: Uthållighet)
--------------
OBS, ta med en extra tröja för värme till skatingpasset. 6 minuter skating från det att alla är på plats och vi kan komma igång. Resterande del av skatingpasset är showträning.
15.35 - 16.30 Is: Teknik
16.30 - 17.10 Is: Julshow
(40 min Egen fys gym: Styrka: Uthållighet)
--------------
OBS, ta med en extra tröja för värme till skatingpasset. 6 minuter skating från det att alla är på plats och vi kan komma igång. Resterande del av skatingpasset är showträning.
Anmälan är öppen för alla i gruppen.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
