Sommarutmaning (annorlunda träningspass)

Inspiration till en rolig & annorlunda träning idag;

1. Hjärngympa: Skriv ett ord på 5-8 bokstäver.

2. Klicka på länken & kör 3 varv av övningarna.

3. Utvärdera och skriv i din träningsdagbok.

Lycka till! 🌷🌞