Tävlingsresultat 22/23
Rubin - Is + Fys
Tor 22 feb 2024, 10:00-12:45
Lilla ishallen
Samling: 09:30, RosvallaUppvärmning 30 min innan is
(Uppv. som vanligt + rep. övn. för axel: över häck & övn. utan plint) - fråga om ni behöver.
Is 10.00.00 - 10.30 Skating & piruetter
Is 10.30-11.30 Program + Teknik
Fys 11.45 - 12.45 Styrka + Kondition
(Uppv. som vanligt + rep. övn. för axel: över häck & övn. utan plint) - fråga om ni behöver.
Is 10.00.00 - 10.30 Skating & piruetter
Is 10.30-11.30 Program + Teknik
Fys 11.45 - 12.45 Styrka + Kondition
Anmälan är öppen för alla i gruppen.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
