Rubin - is + fys

Tis 2 jan 2024, 10:40-13:10

Lilla ishallen

Samling: 10:10, Omklädningsrummet

Uppvärmning 30 min innan is

Is 10.40 - 12.00 Teknik + program
Fys 12.25 - 13.10 Grenspecifikt + styrka (kampsportssalen)

Nedjogg & stretch 15 min

Anmälan är öppen för alla i gruppen.

Skriv ut