NYKÖPINGS KONSTÅKNINGSFÖRENING

Grupp 1

Rubin - is+fys

Tor 2 nov 2023, 11:00-15:45

Lilla ishallen

Samling: 10:30, Omklädningsrummet
Uppvärmning 30 min innan is

Is 11.00 - 11.45 Utklädnads- & uppvisningstävling
Fys 12.00 - 12.45 Cirkelträning
Is 13.45 - 14.45 Teknik + Piruetter
Is 15.00 - 15.45 Program

Nedjogg & stretch 15 min
Anmälan är öppen för alla i gruppen.
Tjäna pengar till laget
Levererat av Gratis lagsida, medlemsregister och faktureringssystem till föreningen