Rubin - Off-ice + Is

Sön 29 okt 2023, 18:00-19:30

Lilla ishallen

Samling: 17:50, Rink side/båset

Off-ice 18.00 - 18.25 kondition
Is 18.30 - 19.30 teknik/program

__________________
Off-ice:
12 min jogga
+ Pilates (styrka & rörlighet) se länk

youtu.be/gB2emNMs2M0?si=19PR0wPGsaZ2sZlT

Anmälan är öppen för alla i gruppen.

Skriv ut