Topaz & Rubin - Fys+is

Tor 19 jan 2023, 16:05-19:15

Lilla ishallen

Samling: 15:55, Omklädningsrum

Uppvärmning 30 min innan is.

Rubin
Fys 16.05 - 16.50 (samling kl. 16.00 Nordic Wellness)
Is 17.05 - 17.45
Is 18.00 - 18.45 (program jun B+A)

Nedjogg+stretch 15 min efter is.

Topaz
Fys 16.05 - 16.50 (samling kl. 16.00 Nordic Wellness)
Is 17.05 - 17.45
Fys 18.15 - 19.00

18.55-19.15 Genomgång planering VT23 ksk-tränare

Anmälan är öppen för alla i gruppen.

Skriv ut

NYKÖPINGS KONSTÅKNINGSFÖRENING

Grupp 1

Topaz & Rubin - Fys+is

Tor 19 jan 2023, 16:05-19:15

Lilla ishallen