Topaz a & Rubin a - Is + fys

Lör 19 nov 2022, 08:50-11:05

Lilla ishallen

Samling: 08:20, Omklädningsrum

Uppvärmning 30 min innan is

Is 8.50 - 9.30
Is 9.30 - 10.30 (program)
Off-ice 10.45 - 11.05

Off-ice
Läs igenom manus:
* Lär er utantill
* 10 min stretch - se länk

youtu.be/vt_-vhofqJE

Anmälan är öppen för alla i gruppen.

Skriv ut

NYKÖPINGS KONSTÅKNINGSFÖRENING

Grupp 1

Topaz a & Rubin a - Is + fys

Lör 19 nov 2022, 08:50-11:05

Lilla ishallen