Rubin & Topaz - Is + fys

Ons 2 nov 2022, 12:00-15:05

Lilla ishallen

Samling: 11:30, Omklädningsrum

Uppvärmning 30 min innan is.

Rubin
Is 12.00 - 12.45 (Teknik)
Is 12.45 - 13.15 (piruetter/Show)
Fys 14.15-15.05 (Grenspecifik)

Topaz
Is 12.45 - 13.15 (Piruetter/Show)
Is 13.15 - 14.00 (Teknik)
Fys 14.15-15.05 (Grenspecifik)

Nedjogg/stretch 15 min efter is.

Anmälan är öppen för alla i gruppen.

Skriv ut

NYKÖPINGS KONSTÅKNINGSFÖRENING

Grupp 1

Rubin & Topaz - Is + fys

Ons 2 nov 2022, 12:00-15:05

Lilla ishallen