Tävlingsresultat 22/23
Lime - Off-ice + Is
Sön 20 feb 2022, 18:00-20:30
Lilla ishallen
Samling: 17:55, OmklädningsrummetOff-ice 18.00 - 18.30
Is 18.45 - 19.30
Is 19.45 - 20.30
Nedjogg/stretch 15 min efter sista ispasset
--------
Off-ice [B-gången sprinter + L.Danssalen core]
* Programmusiken x3 (spurt, burpee, snabba fötter, balans -"-)
* Core 10 rep *3 av varje [se länk]
www.instagram.com/p/CVLJNyprhsX/?utm_medium=copy_linkIs 18.45 - 19.30
Is 19.45 - 20.30
Nedjogg/stretch 15 min efter sista ispasset
--------
Off-ice [B-gången sprinter + L.Danssalen core]
* Programmusiken x3 (spurt, burpee, snabba fötter, balans -"-)
* Core 10 rep *3 av varje [se länk]
Anmälan är öppen för alla i gruppen.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
