Tävlingsresultat 22/23
Lime - Is+Fys+ is
Lör 19 mar 2022, 08:15-10:25
Lilla ishallen
Samling: 08:15, OmklädningsrummetEgen uppvärmning kl 7.45-8.05
Is 8.15 - 8.45 piruettuppgift
Off-ice 8.55 - 9.30 i Wushu-salen
Is 9.40 - 10.25
Nedjogg/stretch 15 min efter sista ispasset
______________________
Off-ice:
1. Rörlighet rygg [se länk]
2. Studsa igenom ditt program (FP) 1-2 ggr, håll kontroll i landning.
3. Gör sjöjungfrunumret 8 ggr
4. Lost boy - dans 5 ggr m. musik(Spotify)
solidsport.com/skatesweden/watch/yogapass-for-ryggenIs 8.15 - 8.45 piruettuppgift
Off-ice 8.55 - 9.30 i Wushu-salen
Is 9.40 - 10.25
Nedjogg/stretch 15 min efter sista ispasset
______________________
Off-ice:
1. Rörlighet rygg [se länk]
2. Studsa igenom ditt program (FP) 1-2 ggr, håll kontroll i landning.
3. Gör sjöjungfrunumret 8 ggr
4. Lost boy - dans 5 ggr m. musik(Spotify)
Anmälan är öppen för alla i gruppen.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
