Citrin & Granat - Is
Tis 25 mar, 15:35-18:55
Lilla ishallen
Samling: 15:05, OmklädningsrummetUppvärmning 30 min innan ispasset [SALCHOW]
Showträning enligt separat schema i länk.
Obs, Citrin deltar också på fyspasset kl. 17.10-17.55 (!)
Nedjogg & stretch 15 min efter ispass.
www.svenskalag.se/dokument/06cb91dd-f996-470c-8e37-cf4c4add9c3f/V%c3%a5rshow%20-%20schema%20v.%2013.pdfShowträning enligt separat schema i länk.
Obs, Citrin deltar också på fyspasset kl. 17.10-17.55 (!)
Nedjogg & stretch 15 min efter ispass.
Uppvärmning på mark_Axel.Salchow.Ögel.pdf