Citrin & Granat - Is+fys[kläder]
Fre 13 dec, 16:30-19:00
Lilla ishallen
Samling: 16:00, OmklädningsrummetObs, annan tid pga match 11/10, 8/11, 29/11, 6/12 & 13/12
______________________
Uppvärmning 30 min innan ispasset [FLIP]
16.30 - 17.15 Is: Luciatåg, stjärnhimmel + slutnr. (obs, jacka/tröja/varma kläder)
17.25 - 18.10 Is: Teknik + Julshow
18.25 - 19.00 Fys: Rotationer
**Träna gärna med showkläderna och testa att det fungerar, gäller främst de som saknade något plagg till genrepet eller har något nytt.
Uppvärmning på mark_Toeloop.Flip.Lutz.pdf______________________
Uppvärmning 30 min innan ispasset [FLIP]
16.30 - 17.15 Is: Luciatåg, stjärnhimmel + slutnr. (obs, jacka/tröja/varma kläder)
17.25 - 18.10 Is: Teknik + Julshow
18.25 - 19.00 Fys: Rotationer
**Träna gärna med showkläderna och testa att det fungerar, gäller främst de som saknade något plagg till genrepet eller har något nytt.
Anmälan är öppen för alla i gruppen.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
