Citrin & Granat - Is+fys[ljus]
Fre 6 dec, 16:30-18:55
Lilla ishallen
Samling: 16:00, OmklädningsrummetObs, annan tid pga match 11/10, 8/11, 29/11, 6/12 & 13/12
-------------------------------------------------------------
Uppvärmning 30 min innan ispasset [ÖGEL]
16.30 - 17.20 Is: Luciatåg, stjärnhimmel + slutnr.
17.30 - 18.20 Is: Teknik + Julshow
18.30 - 18.55 Fys: Rotationer
**Träning med tärnljus & pannlampor
Uppvärmning på mark_Axel.Salchow.Ögel.pdf-------------------------------------------------------------
Uppvärmning 30 min innan ispasset [ÖGEL]
16.30 - 17.20 Is: Luciatåg, stjärnhimmel + slutnr.
17.30 - 18.20 Is: Teknik + Julshow
18.30 - 18.55 Fys: Rotationer
**Träning med tärnljus & pannlampor
Anmälan är öppen för alla i gruppen.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
