Granat - Is (+Citrin)
Lör 19 okt, 08:45-10:30
Stora ishallen
Samling: 08:15, OmklädningsrummetUppvärmning 30 min innan ispasset [SALCHOW]
Granat:
8.45 - 9.30 Is: Teknik
9.40 - 10.30 Is: Skating & program
Citrin:
9.40 - 10.30 Is: Skating & program
Nedjogg & stretch 15 min efter ispass.
youtu.be/efxKEO9H1A8?si=zEOa_HUtkJxf5UxyGranat:
8.45 - 9.30 Is: Teknik
9.40 - 10.30 Is: Skating & program
Citrin:
9.40 - 10.30 Is: Skating & program
Nedjogg & stretch 15 min efter ispass.
Anmälan är öppen för alla i gruppen.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
