Granat - Is + fys+höstlov
Tor 17 okt, 15:45-19:00
Lilla ishallen
Samling: 15:15, OmklädningsrummetUppvärmning 30 min innan ispasset [+Program]
Elsa H, Malvina B, Alisa B:
15.40 - 16.20 Is: Program
17.05 - 17.50 Is: Powerskating
18.05 - 19.00 Fys: Styrka + explosivitet
-----
Rebecka T, Norah B.C, Agnes M:
16.20 - 17.05 Is: Program
17.05 - 17.50 Is: Powerskating
18.05 - 19.00 Fys: Styrka + explosivitet
---
Obs, klicka på länken nedan för svar om höstlovsträning. Svar behövs idag.
docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScuWCzmQDyosgWfoZDs-UUqdsGisFPruZqDXt6051kMleN5sg/viewform?usp=sf_linkElsa H, Malvina B, Alisa B:
15.40 - 16.20 Is: Program
17.05 - 17.50 Is: Powerskating
18.05 - 19.00 Fys: Styrka + explosivitet
-----
Rebecka T, Norah B.C, Agnes M:
16.20 - 17.05 Is: Program
17.05 - 17.50 Is: Powerskating
18.05 - 19.00 Fys: Styrka + explosivitet
---
Obs, klicka på länken nedan för svar om höstlovsträning. Svar behövs idag.
Uppvärmning på mark_Axel.Salchow.Ögel.pdf
Anmälan är öppen för alla i gruppen.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
