Citrin - Is + fys
Ons 4 dec, 15:40-17:50
Lilla ishallen
Samling: 15:10, OmklädningsrummetUppvärmning 30 min innan ispasset.
[uppvärmning PROGRAM + hoppkomb. m. Erica]
15.40 - 16.20 Is: Program + Basic
16.30 - 17.00 Is: Inlevelse & piruetter
17.15 - 17.50 Fys: Knäkontroll & rörlighet
Uppvärmning på mark_Axel.Salchow.Ögel.pdf[uppvärmning PROGRAM + hoppkomb. m. Erica]
15.40 - 16.20 Is: Program + Basic
16.30 - 17.00 Is: Inlevelse & piruetter
17.15 - 17.50 Fys: Knäkontroll & rörlighet
Anmälan är öppen för alla i gruppen.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
