Omklädningsrum
Smaragd - Is
Lör 15 mar, 08:45-10:25
Lilla ishallen
Samling: 08:15, OmklädningsrumUppvärmning 30 min innan ispasset [+SALCHOW]
8.45 - 9.30 Is: Skating + show
9.40 - 10.20 Is: Teknik + program
Nedjogg & stretch 15 min efter ispass.
Uppvärmning på mark_Axel.Salchow.Ögel.pdf8.45 - 9.30 Is: Skating + show
9.40 - 10.20 Is: Teknik + program
Nedjogg & stretch 15 min efter ispass.
Tjäna pengar till laget
