Omklädningsrum
Ametist (r) & Smaragd - Is
Lör 8 mar, 08:00-10:30
Stora ishallen
Samling: 07:30, OmklädningsrumUppvärmning 30 min innan ispasset [+SALCHOW]
Ametist (r) & Smaragd
8.00 - 8.45 Is: Teknik
8.55 - 9.55 Is: show
9.55 - 10.30 restuppgifter
Nedjogg & stretch 15 min efter ispass.
Uppvärmning på mark_Axel.Salchow.Ögel.pdfAmetist (r) & Smaragd
8.00 - 8.45 Is: Teknik
8.55 - 9.55 Is: show
9.55 - 10.30 restuppgifter
Nedjogg & stretch 15 min efter ispass.
Tjäna pengar till laget
