Smaragd - Is

Lör 8 feb, 08:55-09:55

Stora ishallen

Samling: 08:25, Omklädningsrum

Uppvärmning 30 min innan ispasset [+SALCHOW]

8.55 - 9.55 Is: Teknik

Nedjogg & stretch 15 min efter ispass.

Uppvärmning på mark_Axel.Salchow.Ögel.pdf

Skriv ut