Omklädningsrum
Ametist: Is + fys
Ons 8 jan, 16:00-18:00
Lilla ishallen
Samling: 15:30, OmklädningsrumUppvärmning 30 min innan is.
16.10 - 17.00 Is (basic & program)
17.15 - 18.00 Fys (Styrka, rotation & rörlighet) m. Citrin.
----
Obs, de som kan tidigare är välkomna på isen från kl. 16.00. Kort pass pga. hockeymatch.
Matilda är på plats och Louise hjälper till att sätta igång alla grupperna.
16.10 - 17.00 Is (basic & program)
17.15 - 18.00 Fys (Styrka, rotation & rörlighet) m. Citrin.
----
Obs, de som kan tidigare är välkomna på isen från kl. 16.00. Kort pass pga. hockeymatch.
Matilda är på plats och Louise hjälper till att sätta igång alla grupperna.
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 5 personer är kallade.
Logga in här
Logga in här
Tjäna pengar till laget
