Smaragd - Is

Lör 21 dec 2024, 08:45-10:25

Stora ishallen

Samling: 08:15, Omklädningsrum

Uppvärmning 30 min innan ispasset.

8.45 - 9.25 Is: Lek
9.40 - 10.25 Is: Teknik

Nedjogg & stretch 15 min efter ispass.

youtu.be/5lHVGnRt3tY?si=ZVUDxMq30k5iAvoN

Skriv ut