Omklädningsrum
Ametist & Smaragd - Is+AKTIVITETSDAG
Lör 28 sep 2024, 08:35-13:00
Stora ishallen
Samling: 08:05, OmklädningsrumI helgen börjar vi med julshow [ingen utomstående på plats, vi låter det bli en överraskning till senare. Obs, vi är flera grupper på isen samtidigt - respektera tiden och kom uppvärmd].
----
Uppvärmning 30 min innan is högst upp på läktaren i stora ishallen [Ögel]
8.35 - 8.55 Is: Julshow [medha ett extra plagg om frusen]
9.05 - 9.45 Is: Julshow+teknik
Nedjogg & stretch 15 min efter is.
-
Skridskoskola kl. 9.45-10.30 på is.
----------
AKTIVITETSDAG,
kl. 11.00-11.40 Tipspromenad
kl. 11.40-12.00 Korv m. bröd
kl. 12.00-13.00 Filmvisning
* Ha kläder efter väder(ex. paraply & regnjacka)
* Medha bästa humöret :D
----
Uppvärmning 30 min innan is högst upp på läktaren i stora ishallen [Ögel]
8.35 - 8.55 Is: Julshow [medha ett extra plagg om frusen]
9.05 - 9.45 Is: Julshow+teknik
Nedjogg & stretch 15 min efter is.
-
Skridskoskola kl. 9.45-10.30 på is.
----------
AKTIVITETSDAG,
kl. 11.00-11.40 Tipspromenad
kl. 11.40-12.00 Korv m. bröd
kl. 12.00-13.00 Filmvisning
* Ha kläder efter väder(ex. paraply & regnjacka)
* Medha bästa humöret :D
Tjäna pengar till laget
