Omklädningsrum
Ametist & Smaragd - Fys + is(obs, tid)
Fre 20 dec 2024, 17:20-19:45
Lilla ishallen
Samling: 16:50, OmklädningsrumUppvärmning 30 min innan is [TOELOOP]
17.20 - 18.00 Fys: Rotationer & styrka
18.15 - 19.00 Is: Teknik
19.00 - 19.45 Is: Workshop
Nedjogg & stretch 15 min efter is.
17.20 - 18.00 Fys: Rotationer & styrka
18.15 - 19.00 Is: Teknik
19.00 - 19.45 Is: Workshop
Nedjogg & stretch 15 min efter is.
Tjäna pengar till laget
