Omklädningsrum
Ametist - Is + fys
Ons 4 dec, 15:50-18:15
Lilla ishallen
Samling: 15:20, OmklädningsrumUppvärmning kl. 15.20 inför is [PROGRAM + hoppkomb. m. Erica kl. 15.30-15.35]
15.50 - 16.30 Is: Program
16.30 - 17.00 Is: Steg, inlevelse & piruetter
17.15 - 18.15 Fys: Styrka + distans + spänst & rotationer
15.50 - 16.30 Is: Program
16.30 - 17.00 Is: Steg, inlevelse & piruetter
17.15 - 18.15 Fys: Styrka + distans + spänst & rotationer
Tjäna pengar till laget
