Ametist - Is + fys

Ons 23 okt 2024, 15:50-18:00

Lilla ishallen

Samling: 15:20, Omklädningsrum

Uppvärmning kl. 15.20 inför is [PROGRAM + hoppkomb. m. Erica kl. 15.30-15.35]

15.50 - 16.30 Is: Program
16.30 - 17.00 Is: Steg, inlevelse & piruetter

17.15 - 18.00 Fys: Bål+distans+rotationer

Skriv ut

NYKÖPINGS KONSTÅKNINGSFÖRENING

Grupp 2

Ametist - Is + fys

Ons 23 okt 2024, 15:50-18:00

Lilla ishallen