NYKÖPINGS KONSTÅKNINGSFÖRENING

Grupp 2

Ametist - Is + fys

Ons 11 sep 2024, 15:50-18:15

Lilla ishallen

Samling: 15:20, Omklädningsrum
Uppvärmning 30 min innan is [PROGRAM+hoppkomb.]

15.50 - 16.30 Is: Program
16.30 - 17.00 Is: Program/piruetter

17.15 - 18.15 Fys: Styrka + distans + rotationer
Tjäna pengar till laget
Levererat av Gratis lagsida, medlemsregister och faktureringssystem till föreningen