Omklädningsrum
Ametist & Smaragd - Is + fys
Tis 17 dec 2024, 16:25-18:55
Lilla ishallen
Samling: 15:55, OmklädningsrumUppvärmning 30 min innan is [+LUTZ]
Ametist
16.25 - 17.15 Is: Teknik
17.30 - 18.00 Off ice: Kondition
Smaragd
17.00 - 17.45 Is: Teknik
17.55 - 18.55 Fys: Snabbhet, spänst & rotationer + mobilitet
Ametist
16.25 - 17.15 Is: Teknik
17.30 - 18.00 Off ice: Kondition
Smaragd
17.00 - 17.45 Is: Teknik
17.55 - 18.55 Fys: Snabbhet, spänst & rotationer + mobilitet
Tjäna pengar till laget
